Ich bin überzeugt davon, dass mir die 6 Sitzungen mit dir viel gebracht haben.Das wichtigste ist, dass mir die ein oder andere Baustelle einfach bewusst geworden ist. Auch wurde ich bezüglich einiger Themen nochmal zum Umdenken angeregt und sei es „nur“ die Ernährung. Letzte Woche habe ich ein Buch gelesen, das die neue Medizin der Emotionen heißt und von Selbstheilungsmethoden handelt. Ich habe einige Dinge von dir darin wiedergefunden.
Ich habe meine Ernährung wirklich deutlich verbessert und angefangen zu meditieren. Das tut mir sehr gut.
Deine Übung in unserer letzten Stunde mit den Stufen auf dem Boden hat mir gezeigt, wie falsch ich manchmal eingeschätzt habe, wie es mir geht bzw. ich habe es negativer gesehen, als es eigentlich war. Wenn ich einmal in der Woche einen Schwindel empfinde, geht es mir ja nicht durchgehend schlecht. Ich mache mir daher jetzt immer bewusst, wenn es mir gut geht oder ich eine schöne Zeit habe und danke Gott dafür. Die Meditation hilft mir total einfach zu akzeptieren, wie es ist und mich selbst zu schätzen. Ich möchte dir dafür danken, dass du mir einige Denkansätze gegeben hast, auf die ich alleine niemals gekommen wäre, obwohl sie so nahe liegen. Vor allem aber möchte ich dir danken, dass du mir in jeder einzelnen Stunde ein Gefühl gegeben hast, dass ich mich nicht schämen muss und dass ich nicht komisch oder bescheuert bin.